Tłusta skóra: odkrywamy sekrety pielęgnacji

Jeśli Twoja skóra się błyszczy, ale Cię to nie cieszy, jeśli często odczuwasz nieprzyjemną tłustość, jeśli stale szukasz produktów, które nie obciążają skóry, a dobranie kremu przeciwsłonecznego to dla Ciebie wyzwanie, to śmiało możemy przypuszczać, że masz tłusty typ skóry.

Przyznaj się, czasami ta tłustość jest tak irytująca, że masz ochotę sięgnąć po najbardziej agresywny środek czyszczący (jego skład jest zbliżony do środka do mycia naczyń), umyć twarz gorącą wodą do momentu skrzypienia, a następnie nałożyć krem z napisem „matowy”. I żadnego nawilżania!

Jeśli chcesz zniszczyć barierę ochronną skóry i nabawić się zapalenia skóry, ta metoda na pewno Ci pomoże.

Jeśli jednak Twoim priorytetem jest zdrowa skóra i uczucie komfortu, nasz artykuł jest dla Ciebie.

Oczyszczanie tłustej skóry

Gdy mówimy o oczyszczaniu (jakiejkolwiek) skóry, musimy pamiętać, że potrzebne będą co najmniej dwa produkty: środek do demakijażu i środek do mycia twarzy.

Demakijaż

Środek do demakijażu należy stosować jako pierwszy krok wieczornej rutyny, nawet jeśli nie używasz makijażu. Jest niezbędny do oczyszczenia skóry z kremu przeciwsłonecznego i zanieczyszczeń nagromadzonych w porach.

Do demakijażu możesz wybrać wodę micelarną, olejek hydrofilowy lub balsam.

Wiemy, że właściciele tłustej skóry zazwyczaj preferują wodę micelarną, obawiając się nakładania olejowych tekstur na skórę. To absolutnie niepotrzebne, ponieważ środki hydrofilowe penetrują pory głębiej i oczyszczają je dokładniej. Do oczyszczania tłustej skóry najlepiej wybierać maksymalnie rzadkie środki hydrofilowe na bazie niekomedogennych olejów słonecznikowego, z dzikiej róży, szafranowego, winogronowego lub z pestek moreli.

Przykłady olejków hydrofilowych dla tłustej skóry:

Mycie twarzy

Gdy Twoja skóra jest tłusta, możesz odczuwać impulsywną potrzebę oczyszczenia jej do skrzypienia, aby wreszcie pozbyć się tłustości. Wybierasz więc agresywne środki czyszczące z mocnymi detergentami (takimi jak SLS, SLES), myjesz twarz, uzyskujesz długo oczekiwane uczucie „czystości i matowości” i cieszysz się…

ale ta radość nie trwa długo, ponieważ szokowana takim agresywnym oczyszczaniem skóra zaczyna się bronić, produkując jeszcze więcej sebum i staje się jeszcze bardziej tłusta.

Zapamiętaj: środek do mycia tłustej skóry musi być łagodny, dokładnie oczyszczać i nie wysuszać.

Podstawą muszą być łagodne detergenty oraz składniki regulujące tłustość: niacynamid, cynk lub kompleksy regulujące sebum. Do bardziej intensywnego oczyszczania możesz wybrać środki kwasowe — normalizują one podwyższone pH tłustej skóry, co pozytywnie wpływa na mikrobiom.

Przykłady środków myjących dla tłustej skóry:

Eksfoliacja

Regularna eksfoliacja (czyli złuszczanie martwych komórek z powierzchni naskórka) jest potrzebna, aby:

• zapobiegać powstawaniu wyprysków i zaskórników;
• ujednolicić teksturę skóry, a rozszerzone pory uczynić mniej widocznymi;
• poprawić wchłanianie i skuteczność innych produktów pielęgnacyjnych;
• nadać skórze gładkości i zdrowego blasku;
• zmniejszyć wydzielanie sebum (większość eksfoliantów to świetne regulatory sebum).

Zalecamy 1-3 razy w tygodniu wprowadzać do rutyny enzymatyczny puder, peeling kwasowy, pad lub peeling-rolkę.

Ważne: Nigdy nie używaj peelingów mechanicznych — tylko uszkadzają skórę twarzy i prowokują stany zapalne.

Przykłady eksfoliantów dla tłustej skóry:

Seboregulacja — Twój must-have

Zazwyczaj właściciele tłustej skóry skupiają się głównie na matowieniu skóry, więc aktywnie kupują produkty z napisem „matowy”. Na etykietach takich produktów można znaleźć glinkę (Kaolin), węgiel aktywny (Charcoal powder), które są zdolne do absorpcji nadmiaru sebum. I nie ma w tym nic złego, jedyny problem polega na tym, że efekt tych produktów jest tylko wizualny: tymczasowo Twoja skóra wydaje się mniej tłusta, ale wydzielanie sebum się nie zmniejsza.

Dlatego radzimy dodać do pielęgnacji produkty regulujące sebum: z niacynamidem, cynkiem, witaminą C lub kompleksami regulującymi sebum. Przy regularnym stosowaniu zauważysz zmniejszenie tłustości na dłuższą metę.

Seboregulatory występują w różnych formach: serum, tonik, krem, ochrona przeciwsłoneczna. Możesz dodawać je na każdym etapie rutyny, a także łączyć między sobą.

Przykłady produktów zawierających składniki regulujące sebum:

Wsparcie mikrobiomu

Nadmierne wydzielanie sebum prowadzi do podwyższenia pH skóry. To negatywnie wpływa na mikrobiom — zaburza równowagę między korzystnymi bakteriami a szkodliwymi mikroorganizmami, co prowadzi do takich nieprzyjemnych objawów jak suchość, zwiększona wrażliwość skóry, wypryski i różnego rodzaju zapalenia skóry.

Aby wspierać mikrobiom, warto dodać do pielęgnacji produkty zawierające probiotyki i prebiotyki. Wzmacniają one barierę ochronną skóry i znacznie poprawiają jej ogólny stan.

Przykłady produktów z biotykami:

Pamiętaj o nawilżaniu

Jeśli myślisz, że tłusta skóra nie potrzebuje nawilżania, obawiasz się go i ignorujesz, wiedz, że Twoja skóra Ci za to nie podziękuje.

Tłustość i nawilżenie to różne stany. Skóra może być tłusta na powierzchni i całkowicie sucha w środku. Gdy jest odwodniona, zaczyna produkować więcej tłuszczu, aby zrekompensować brak wilgoci. Dlatego nawilżanie pomaga utrzymać optymalny poziom nawilżenia, odpowiada za elastyczność i zmniejsza nadmierne wydzielanie sebum.

**Ważne jest również zrozumienie, że za nawilżenie skóry odpowiadają dwa typy produktów:**

• Te o wodnistej konsystencji (toniki, serum, esencje): odpowiadają za dostarczanie wilgoci do skóry.
• Te o kremowej konsystencji (kremy, krem-żele, balsamy, emulsje): zapewniają zatrzymywanie wilgoci i wsparcie bariery skórnej.

Najważniejsze, aby produkty nawilżające były dla Ciebie komfortowe: łatwo penetrowały skórę i były niekomedogenne (czyli nie zapychały porów i nie powodowały wyprysków).

P.S. Funkcję nawilżania spełniają również produkty, które dodaliśmy w przykładach do bloków dotyczących wsparcia mikrobiomu i regulacji sebum (a także kremy przeciwsłoneczne, o których wspomnimy później).

Co z ochroną przeciwsłoneczną?

Nie przestajemy przypominać: niezależnie od typu skóry, ochrona przeciwsłoneczna to must-have porannej rutyny.

Rozumiemy, że dobranie komfortowego kremu przeciwsłonecznego dla tłustej skóry to wyzwanie. Na rynku jest jednak ogromna różnorodność produktów przeciwsłonecznych o różnych teksturach, z doskonałymi właściwościami pielęgnacyjnymi pod różne potrzeby skóry — na pewno znajdziesz odpowiedni dla siebie.

Jak łączyć produkty między sobą? Przeczytaj tutaj.