Letnie Wskazówki Pielęgnacyjne dla Komfortowej Rutyny

Lato, upał i palące słońce stanowią prawdziwe wyzwanie dla Twojej skóry. Aby nie komplikować sytuacji jeszcze bardziej, warto przejrzeć swoją rutynę: co będzie komfortowe dla Twojej skóry, a co lepiej odłożyć na później?

Wybieraj Delikatne Kwasowe Oczyszczacze

Latem skóra zazwyczaj szybciej staje się tłusta z powodu zwiększonej produkcji sebum. Dlatego, jeśli szukasz oczyszczacza, zwróć uwagę na delikatne żele i pianki zawierające kwas salicylowy, który pomoże zrównoważyć podwyższony poziom pH. Pomoże to zachować mikrobiom, zmniejszyć nadmierne wydzielanie sebum oraz zapobiegać pojawianiu się elementów zapalnych i zatkanych porów.

Mniej znaczy więcej

Latem zdecydowanie nie chcesz obciążać skóry. Często upał jest tak dokuczliwy, że masz ochotę niczego nie nakładać. Jednak nie jest to dobre rozwiązanie, ponieważ skóra potrzebuje pielęgnacji w każdych warunkach pogodowych.

Aby uczynić pielęgnację bardziej komfortową, spróbuj zastąpić gęste kremowe tekstury lekkimi krem-żelami, mleczkami i emulsjami. Wybieraj nawilżające sera lub toniki na bazie wody. Używaj minimalnej ilości produktów: nie ma sensu nakładać jednocześnie toniku, serum, kremu i ochrony przeciwsłonecznej (to raczej nie będzie komfortowe). Wystarczy wybrać jeden wodny produkt (serum lub tonik) oraz krem z filtrem, który oprócz ochrony przed słońcem będzie spełniał niezbędne funkcje pielęgnacyjne i utrzymywał wilgoć w skórze.

Ten podstawowy minimum pomoże Twojej skórze pozostać zdrową, czuć się komfortowo oraz uniknąć zatykania porów, uczucia ciężkości, tłustości i lepkości.

Nawilżanie jest koniecznością

Latem, z powodu nadmiernego pocenia się i wydzielania sebum, może się wydawać, że skóra nie potrzebuje nawilżenia. Jednak w rzeczywistości, z powodu słońca i ciepła, traci ona wilgoć, staje się sucha i matowa. Dlatego nawilżanie jest niezbędne. Wybieraj wodne sera lub toniki i zamykaj je lekkim kremem wieczorem oraz kremem z filtrem rano.

Krem z filtrem to Twój najlepszy przyjaciel

Promienie słoneczne mają bardzo szkodliwy wpływ na skórę, dlatego krem z filtrem jest Twoim głównym sojusznikiem przez cały rok, a latem tym bardziej. Wybieraj produkty z SPF 50 i nakładaj je w ilości dwóch palców (pół łyżeczki) na każdą odsłoniętą strefę. Jeśli używasz kremu z filtrami fizycznymi, pamiętaj o jego odnowieniu co dwie godziny lub po kontakcie z wodą. Nie zastępuj kremu z filtrem podkładem z SPF, ponieważ nie można go nałożyć w wystarczającej ilości.

Dodatkowo, staraj się unikać przebywania na palącym słońcu, noś odzież ochronną i kapelusze. Ten prosty krok pomoże zachować zdrowie, młodość i piękno Twojej skóry na dłużej.

Eksfoliacja: tak czy nie?

Eksfoliacja pomaga zachować skórę gładką i promienną, zapobiega zatykaniu porów i pojawianiu się elementów zapalnych, ale latem należy być ostrożnym. Wybieraj delikatne produkty do eksfoliacji, takie jak enzymatyczne pudry, peelingi, lekkie peelingi lub płatki. Używaj ich tylko w wieczornej rutynie, a rano koniecznie nałóż krem z filtrem. Pamiętaj, że nadmierna eksfoliacja może zwiększyć wrażliwość skóry na światło.

Czy można używać retinolu?

Retinol to potężny składnik do pielęgnacji skóry z trądzikiem i oznakami starzenia, ale należy być z nim ostrożnym. Jeśli dopiero zaczynasz i chcesz wprowadzić retinol do swojej rutyny, lepiej nie robić tego latem, tylko poczekać na chłodniejszą i mniej słoneczną porę.

Jeśli jednak retinol jest częścią Twojej rutyny od dawna i wiesz, jak go prawidłowo stosować, możesz śmiało kontynuować jego używanie. Pamiętaj, aby stosować ten składnik tylko na noc, a rano nie zapomnij nałożyć kremu z filtrem w wystarczającej ilości, zgodnie z zasadą dwóch palców.

Wybieraj wysokiej jakości kosmetyki dekoracyjne

Nie bój się używać kosmetyków dekoracyjnych latem, ale wybieraj produkty komfortowe, które nie zatykają porów i nie powodują podrażnień. Możesz wybrać podkład z SPF, ale przypominamy, że nie może on zastąpić kremu z filtrem.

I oczywiście pamiętaj, że wieczorem zarówno makijaż, jak i krem z filtrem muszą zostać zmyte środkiem do demakijażu: olejkiem hydrofilowym, balsamem lub wodą micelarną.