“Pelle di fragola” o cheratosi pilare: Cos’è?

“Pelle d’oca”, “pelle di pollo”, “pelle di fragola”, “macchie rosse” – così viene spesso chiamata la cheratosi pilare. Se hai notato dei piccoli rigonfiamenti ruvidi sparsi fitti su braccia, cosce o altre zone del corpo, simili a piccoli “spuntoni”, è probabile che tu abbia questa condizione.

È questo aspetto della pelle “la fine del mondo”? No. Tuttavia, per molte persone, può rappresentare un disagio estetico.

Cosa esattamente è la cheratosi, da dove proviene e si può combattere?

Cos’è la cheratosi pilare?

La cheratosi pilare è una condizione cutanea in cui la cheratina, una proteina che costituisce il componente principale della nostra pelle, dei capelli e delle unghie, si accumula nei pori (follicoli piliferi). Questo porta alla formazione di piccoli rigonfiamenti che al tatto possono essere ruvidi, simili alla carta vetrata. Si trovano più comunemente su spalle e cosce, più raramente sul viso.

Questi rigonfiamenti possono essere del colore della pelle o avere una sfumatura rossastra. Non provocano dolore né prurito, ma la loro ruvidità può essere fastidiosa.

Perché si manifesta la cheratosi pilare?

Le cause della cheratosi pilare non sono del tutto chiare, ma si sa che la genetica ha un ruolo importante. Se uno dei tuoi genitori o parenti stretti soffre di “pelle d’oca”, non è sorprendente che possa colpire anche te. Solitamente, la cheratosi pilare si manifesta durante l’infanzia o l’adolescenza, e con il tempo può attenuarsi o scomparire completamente (anche se non sempre).

Un altro fattore di rischio è la tendenza alla dermatite atopica, alla pelle secca e persino ai cambiamenti stagionali. Molti notano un peggioramento della cheratosi pilare durante l’inverno, quando l’aria è secca e la pelle perde più umidità, diventando disidratata e necessitando di una cura più intensa.

Come prendersi cura della pelle con cheratosi pilare?

Ci sono due notizie: una cattiva e una buona.

La cattiva notizia è che non è possibile eliminare la cheratosi pilare in modo permanente.

La buona notizia: una corretta routine di cura della pelle può ridurre notevolmente i sintomi, portarla in remissione e rendere la pelle più liscia.

Ecco alcuni consigli chiave per la cura:

1. Idratazione regolare: La pelle secca è il tuo principale nemico quando si parla di “pelle d’oca”. Usa creme idratanti con ingredienti che aiutano a trattenere l’umidità, come l’acido ialuronico o l’urea. Il momento migliore per applicare la crema è subito dopo la doccia, quando la pelle è ancora leggermente umida.
2. Esfoliazione: L’esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori. Tuttavia, fai attenzione a non esagerare! Invece di scrub aggressivi, opta per prodotti con acidi come l’acido lattico, salicilico o glicolico. Questi dissolvono efficacemente lo strato cheratinizzato senza danneggiare la pelle.
3. Evita metodi di esfoliazione aggressivi: L’uso di scrub abrasivi, spazzole asciutte o altri metodi meccanici di esfoliazione può avere l’effetto contrario – la pelle potrebbe rigenerarsi più rapidamente, portando alla formazione di nuovi rigonfiamenti.
4. Scelta corretta dell’abbigliamento: Tessuti sintetici e abiti stretti possono irritare la pelle e peggiorare la cheratosi pilare. Preferisci tessuti naturali che permettono alla pelle di respirare.
5. Pulizia delicata della pelle: Usa detergenti delicati e ipoallergenici, senza agenti aggressivi (SLS). Saponi e gel doccia con ingredienti aggressivi possono seccare la pelle, aggravando la situazione.

Un medico può aiutare?

Nella maggior parte dei casi, la cheratosi pilare non richiede un intervento medico. Tuttavia, se l’aspetto della pelle ti preoccupa e la cura domiciliare non dà risultati soddisfacenti, puoi consultare un dermatologo o un estetista. Esistono trattamenti professionali che possono migliorare la condizione della pelle:

• Peeling chimici: I trattamenti con acidi, come l’acido glicolico, possono ridurre efficacemente i sintomi della cheratosi. Tuttavia, il loro effetto è temporaneo e sono necessari trattamenti regolari per mantenere i risultati.
• Terapia laser: Alcuni tipi di laser, come il frazionato CO2 o Nd:YAG, aiutano a ridurre il rossore e a levigare la pelle. Questo metodo offre solitamente risultati più duraturi rispetto ai trattamenti topici.
• Ultravioletto medicale: Durante i mesi più freddi, le lampade UV possono aiutare a ridurre i sintomi della cheratosi pilare, soprattutto se accompagnata da rossore.

Ricorda che l’effetto dei trattamenti professionali sarà migliore se supportato da una corretta cura domestica.

Fai amicizia con la tua pelle

Se hai la cheratosi pilare, è importante capire che questa condizione non può essere completamente curata, ma può essere controllata. Una cura costante e un approccio adeguato aiuteranno a minimizzare i sintomi e a portare la pelle in remissione.

Fai amicizia con la tua pelle, impara a capirla: osserva cosa influisce sul suo stato e adatta la cura di conseguenza.

Ricorda che, quando si tratta della salute della pelle, è meglio procedere con cautela. Evita metodi aggressivi e armati di pazienza. Non dimenticare: per ottenere un risultato duraturo e di qualità sono necessari tempo e impegno. Qualsiasi nuovo prodotto va introdotto gradualmente per evitare irritazioni e reazioni imprevedibili della pelle.