Αποστολή (μη) δυνατή: Πώς να επιλέξετε σαμπουάν χωρίς να δημιουργήσετε νέα προβλήματα

Η επιλογή σαμπουάν είναι για σένα πραγματική πρόκληση; Συμβαίνει να βρίσκεις ένα καλό σαμπουάν και μετά από λίγο να απογοητεύεσαι;

Πώς συνήθως επιλέγεις σαμπουάν; Ίσως προσανατολίζεσαι στις ετικέτες: «για ξηρά μαλλιά», «για λιπαρά μαλλιά», «κατά της ψαλίδας», «για την ανάπτυξη των μαλλιών», «κατά της τριχόπτωσης»; Ή ακολουθείς τις συστάσεις των beauty bloggers; Ή απλά διαβάζεις κριτικές των πελατών και αγοράζεις το προϊόν με την υψηλότερη βαθμολογία;

Σταμάτα, σταμάτα, σταμάτα — αυτό δεν πηγαίνει πουθενά! Η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων ισοδυναμεί με το να μαντεύεις την τύχη στον καφέ: αν είσαι τυχερή — θα το πετύχεις, αν όχι — θα αντιμετωπίσεις άλλο ένα πρόβλημα με το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.

Πώς να μάθεις να επιλέγεις σαμπουάν για την πραγματική σου ανάγκη και να σταματήσεις να ψάχνεις τυχαία: διαλύουμε μύθους και μοιραζόμαστε αποτελεσματικές συμβουλές σε αυτό το άρθρο.

Το σαμπουάν είναι καθαριστικό για το τριχωτό της κεφαλής

Έχουμε συνηθίσει να διαιρούμε τα σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο μαλλιών: λιπαρά, ξηρά, εύθραυστα, κατεστραμμένα, με ψαλίδα. Θυμήσου: το σαμπουάν δεν λύνει κανένα πρόβλημα των μαλλιών! Δεν επιταχύνει την ανάπτυξη, δεν θεραπεύει την τριχόπτωση, δεν επανακολλά τις άκρες, δεν αναδομεί τη δομή — δηλαδή δεν κάνει απολύτως τίποτα στο μήκος.

Το κύριο (και μόνο) έργο του σαμπουάν είναι: να καθαρίζει ποιοτικά και απαλά το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό είναι όλο.

*Εξαίρεση: θεραπευτικά σαμπουάν που επηρεάζουν διάφορους τύπους μυκήτων.

Λοιπόν, το κύριο που πρέπει να προσανατολιστείς όταν επιλέγεις σαμπουάν — είναι ο τύπος και η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής.

Προσδιορίζουμε τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής

Εδώ όλα είναι απλά. Υπάρχουν τρεις τύποι τριχωτού της κεφαλής: λιπαρό, κανονικό και ξηρό.

Λιπαρό τριχωτό της κεφαλής:

• Χρειάζεται να πλένεις το κεφάλι καθημερινά.
• Μπορεί να υπάρχει λιπαρή πιτυρίδα.
• Ο όγκος στη ρίζα διαρκεί μόνο λίγες ώρες.

Ξηρό τριχωτό της κεφαλής:

• Πλένεις το κεφάλι μία φορά κάθε 5-7 ημέρες.
• Δυσφορία και σφίξιμο μετά το πλύσιμο.
• Ο όγκος στη ρίζα διαρκεί καλά.

Κανονικό τριχωτό της κεφαλής:

• Πλένεις το κεφάλι μία φορά κάθε 2-3 ημέρες.
• Συνήθως δεν υπάρχει κνησμός, σφίξιμο και πιτυρίδα.
• Ο όγκος στη ρίζα διαρκεί μία μέρα.

Θυμήσου: κάθε τύπος τριχωτού της κεφαλής — είναι εντάξει. Είναι μάταιο να προσπαθείς να το αλλάξεις, όπως και τον τύπο δέρματος του προσώπου. Η λιπαρότητα του δέρματος εξαρτάται από τον αριθμό των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι είναι γενετικά καθορισμένοι σε κάθε άτομο, καθώς και από το ορμονικό υπόβαθρο (το οποίο μπορεί να αλλάζει, π.χ. στην εφηβεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λήψης ορισμένων φαρμάκων). Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να το αποδεχτείς, να κατανοήσεις τις ιδιαιτερότητές του και να βρεις τον κατάλληλο τρόπο αντιμετώπισης του συγκεκριμένου τύπου δέρματος. Να μπορείς να επιλέγεις τέτοια προϊόντα που να ταιριάζουν απόλυτα. Και αυτό, όπως καταλαβαίνεις, είναι δύσκολο να γίνει ακολουθώντας τυχαία τις συμβουλές των bloggers, των φίλων ή της διαφήμισης.

ΥΓ: Υπάρχει ένας δημοφιλής μύθος, ότι μπορείς να "διδάξεις" το τριχωτό της κεφαλής να λιπαίνεται λιγότερο αν το πλένεις σπανιότερα. Λοιπόν, αν δεν θέλεις να καταστρέψεις εντελώς την υγεία του δέρματος, καλύτερα να μην το κάνεις αυτό. Λόγω ανεπαρκούς καθαρισμού διαταράσσεται η έκκριση σμήγματος: γίνεται πιο παχύρρευστο και δεν κατανέμεται καλά στις τρίχες. Έτσι μπορεί να φανεί ότι μειώθηκε η λιπαρότητα (αλλά δεν είναι έτσι). Το μόνο που μπορείς να πετύχεις αν δεν πλένεις το κεφάλι όταν χρειάζεται είναι φραγμένοι πόροι, επιδείνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, και ως αποτέλεσμα — σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Δίνουμε προσοχή στο βασικό

Με τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής και το έργο του σαμπουάν ξεκαθαρίσαμε, τώρα το πιο ενδιαφέρον: ψάχνουμε τον θησαυρό μας. Όπως έχουμε ήδη καταλάβει, δεν έχει νόημα να κοιτάμε την ετικέτα και τις υποσχέσεις του κατασκευαστή, ούτε να ακολουθούμε τις συστάσεις των κοινωνικών δικτύων. Τι απομένει; Μα φυσικά, να μάθουμε να διαβάζουμε τη σύνθεση.

Σταμάτα, μην βιάζεσαι να κλείσεις το άρθρο — όλα είναι πολύ πιο απλά απ’ ό,τι φαίνεται. Στο πλαίσιο του σαμπουάν μας ενδιαφέρουν μόνο δύο τύποι συστατικών: τα επιφανειοδραστικά και οι προσθήκες μαλακτικών. Τα υπόλοιπα είναι “λευκός θόρυβος”.

Επιφανειοδραστικά — οι κύριοι βοηθοί στη σύνθεση του σαμπουάν

Τα επιφανειοδραστικά ή επιφανειοδραστικές ουσίες είναι οι καλλυντικοί βοηθοί που βοηθούν το σαμπουάν σου να αφαιρεί ρύπους, να κάνει αφρό και να ξεπλένεται εύκολα με το νερό από την επιφάνεια του δέρματος. Υπάρχουν 4 τύποι: ανιονικά, αμφιτερικά, κατιονικά και μη ιονικά.

Ανιονικά επιφανειοδραστικά

Τα ανιονικά επιφανειοδραστικά είναι τα πιο ισχυρά και τα πιο σκληρά. Καθαρίζουν μέχρι να τρίζει. Στην ετικέτα του προϊόντος μπορείς να τα αναγνωρίσεις από την κατάληξη -ate. Αυτά είναι τα “κακά” SLS, SLES, που όλοι φοβούνται. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τα φοβάσαι. Αρκεί να αποφεύγεις προϊόντα στα οποία τα ανιονικά επιφανειοδραστικά δρουν μόνα τους. Αν όμως δρουν σε συνδυασμό με άλλα επιφανειοδραστικά και μαλακτικά — μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις.

Παραδείγματα ανιονικών επιφανειοδραστικών:

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
• Sodium Dodecyl Sulfate
• Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)
• Sodium Laureth Sulfate (SLES)
• Ammonium Laureth Sulfate (ALES)

Αμφιτερικά επιφανειοδραστικά

Τα αμφιτερικά επιφανειοδραστικά είναι πιο ήπια. Έχουν μέτρια ικανότητα καθαρισμού και κάνουν λίγο αφρό. Συχνά αποτελούν τη βάση ήπιων σαμπουάν και καθαριστικών.

Σαμπουάν που περιέχουν μόνο αμφιτερικά επιφανειοδραστικά μπορεί να μην καθαρίζουν επαρκώς το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής.

Παραδείγματα αμφιτερικών επιφανειοδραστικών:

• Cocamidopropyl Betaine
• Cocamidopropyl Hydroxysultaine
• Disodium Cocoamphodiacetate
• Disodium Lauroamphodiacetate
• Sodium Cocoamphoacetate

Μη ιονικά επιφανειοδραστικά

Τα μη ιονικά επιφανειοδραστικά είναι πολύ ήπια. Έχουν κατάληξη -ide, -glucoside ή DEA, MEA. Μπορούν να βρεθούν σε σαμπουάν για εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα ή παιδικά σαμπουάν. Στην ιδανική περίπτωση χρησιμοποιούνται μαζί με αμφιτερικά και ανιονικά επιφανειοδραστικά για να ισορροπήσουν τη σύνθεση του προϊόντος.

Παραδείγματα μη ιονικών επιφανειοδραστικών:

• Cocamide Diethanolamine (DEA)
• Cocamide Monoethanolamine (MEA)
• Lauramide DEA
• Lauryl Glucoside
• Decyl Glucoside

Κατιονικά επιφανειοδραστικά

Τα κατιονικά επιφανειοδραστικά δεν είναι καθόλου κατάλληλα για καθαρισμό, κάνουν λίγο αφρό. Συνήθως χρησιμοποιούνται σε μαλακτικά, καθώς αποτρέπουν τον στατικό ηλεκτρισμό, κλείνουν τις φολίδες και λειαίνουν τα μαλλιά. Αναγνωρίζονται από την κατάληξη -chloride, -bromide.

Παραδείγματα κατιονικών επιφανειοδραστικών:

• Behentrimonium Chloride
• Benzalkonium Chloride
• Cetrimonium Chloride

Θυμήσου: Όσο περισσότερα είδη επιφανειοδραστικών στη σύνθεση του σαμπουάν — τόσο το καλύτερο.

Έτσι θα έχεις σίγουρα ολοκληρωμένο και μη επιθετικό καθαρισμό.

Μαλακτικές προσθήκες στο σαμπουάν — για ποιο λόγο;

Οι προσθήκες μαλακτικών είναι οι βοηθοί που βοηθούν στην ισορροπία της σύνθεσης και μαλακώνουν τη δράση των επιφανειοδραστικών. Χωρίς αυτές, η χρήση του σαμπουάν θα ήταν αρκετά δυσάρεστη: θα είχαμε ξηρά και μπερδεμένα μαλλιά. Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτομέρεια: όταν οι προσθήκες μαλακτικών είναι πάρα πολλές στη σύνθεση, ο καθαρισμός μπορεί να γίνει αναποτελεσματικός (ιδιαίτερα όταν πρόκειται για λιπαρό τύπο τριχωτού της κεφαλής).

Επιλέγουμε σαμπουάν

Συνοψίζουμε: τι να αναζητάς και τι να αποφεύγεις στη σύνθεση του σαμπουάν;

Για λιπαρό τύπο τριχωτού της κεφαλής αναζητούμε σαμπουάν που περιέχει περισσότερα επιφανειοδραστικά παρά προσθήκες μαλακτικών. Ιδανικά, θα πρέπει να υπάρχει συνδυασμός διαφορετικών ειδών επιφανειοδραστικών. Επίσης αποφεύγουμε έλαια και μη διαλυτούς σιλικόνες.

Το σαμπουάν για ξηρό τύπο τριχωτού της κεφαλής θα πρέπει να περιέχει αμφιτερικά και μη ιονικά επιφανειοδραστικά στη βάση και προσθήκες μαλακτικών (οποιεσδήποτε).

Για κανονικό τύπο τριχωτού της κεφαλής θα είναι κατάλληλο το σαμπουάν με ισορροπημένη ποσότητα διαφορετικών επιφανειοδραστικών και προσθήκες μαλακτικών.