Купероз: що робити з видимими судинами?

Легке почервоніння, «зірочки» на щоках чи крильцях носа — це просто естетика чи сигнал?

Тонка сіточка судин на обличчі — знайома історія для багатьох. Особливо, якщо шкіра світла, чутлива або легко червоніє. Часто це називають куперозом, хоча з медичної точки зору мова йде про телеангіектазії — розширені поверхневі капіляри, які залишаються видимими на шкірі.

Це не захворювання і не потребує лікування, але може створювати естетичний дискомфорт. І що важливо — правильний догляд може помітно покращити стан шкіри.


Що таке купероз?

Купероз — це загальноприйнята в косметології назва для видимих судин на обличчі. По суті, це телеангіектазії — розширені капіляри, які втрачають здатність звужуватись. Вони просвічуються крізь шкіру у вигляді червонуватої чи фіолетової сіточки, найчастіше на щоках, носі, підборідді.

Це не розацеа (яка є дерматологічним діагнозом) і не хвороба. Але куперозна шкіра зазвичай чутлива, схильна до реактивності й потребує м’якого догляду.


Чому виникає купероз?

  • Генетика. Якщо в родині були подібні прояви, ризик вищий.
  • Сонце. УФ-промені пошкоджують судини й провокують появу нових телеангіектазій.
  • Температурні перепади. Мороз, сауна, гаряча вода — перевірені тригери.
  • Алкоголь, спеції, стрес. Провокують тимчасове розширення судин, яке з часом фіксується.
  • Агресивний догляд. Жорсткі скраби, щітки, спирт, сильні кислоти — не підходять куперозній шкірі.

Як доглядати за шкірою з куперозом?

1. Відновлення бар’єра — перший крок

Куперозна шкіра часто має пошкоджений гідроліпідний шар. Щоб зменшити реактивність, потрібне зміцнення бар’єра.

У складі засобів шукай:

  • цераміди, холестерол, жирні кислоти
  • пантенол, бісаболол, алантоїн
  • центелу, екстракт каштана, календулу

2. Делікатне очищення

Жодних щіток, мила чи агресивної піни. Обирай м’які гелі або молочко з нейтральним pH — шкіра має очищуватись без тертя й подразнення.

3. Щоденний SPF — обов’язковий

Ультрафіолет руйнує капіляри й погіршує купероз. Використовуй SPF 30–50 щодня, навіть взимку й у місті.

4. Уникай тригерів

  • Гарячі ванни, парові процедури
  • Скраби, кислотні пілінги, масажі з розігрівом
  • Засоби з великим вмістом спирту
  • Різкі зміни температури

Твоя шкіра цінує делікатність і стабільність.

5. Активи, які зміцнюють судини

Додай до догляду інгредієнти, які підтримують мікроциркуляцію:

  • Ніацинамід — знижує реактивність, зміцнює бар’єр
  • Екстракти гінкго, арніки, каштана — покращують тонус капілярів
  • Вітамін К, рутин, мінерали — часто зустрічаються у формулах проти почервоніння

Чи можна повністю позбутись куперозу?

Косметикою — ні. Якщо капіляр вже розширений, він сам не “зникне”. Але:

  • можна зменшити почервоніння і реактивність
  • покращити зовнішній вигляд шкіри
  • видалити телеангіектазії за допомогою лазеру або IPL (в клініці, з підготовкою)

Важливо: навіть після процедур, без правильного догляду нові судинки можуть з’явитися знову.


Купероз — це не вирок

Це не хвороба і не вада. Це — особливість шкіри, яка потребує м’якого підходу. Якщо навчишся правильно реагувати на сигнали шкіри, вона віддячить рівним тоном і комфортом. А за потреби — завжди можна звернутись до дерматолога або косметолога за професійною консультацією.