Пігментація: що робити?

Пігментація — один з найпоширеніших запитів у кабінетах дерматологів і б’юті-консультантів. Темні плями, постакне або веснянки, які раніше подобались, а тепер дратують. І так хочеться просто рівного тону та сяючої шкіри.То чи можливо задовольнити це бажання з допомогою догляду?

З’ясуймо разом!

---

Що таке пігментація взагалі?

Це надмірне (локальне або загальне) накопичення меланіну в шкірі. Меланін — це пігмент, який відповідає за колір нашої шкіри, волосся та очей. Його виробляють меланоцити, і зазвичай вони знають міру. Але іноді процес виходить з-під контролю. Тоді на шкірі з’являються небажані плями.

Типи пігментації, які ми найчастіше бачимо:

• Мелазма — симетричні плями на щоках, лобі, над губою. Часто з’являється у відповідь на гормональні зміни (вагітність, контрацептиви) + сонце.
  
• Постзапальна гіперпігментація (PIH) — плями після акне, укусів, пошкоджень. Найчастіше — у людей із середнім і темним фототипом.
  
• Лентиго (сонячні плями) — зазвичай з’являються з віком або через інтенсивне сонячне опромінення.
  
• Веснянки (ефеліди) — генетично зумовлені світлі плями, які активізуються на сонці. Не є патологією, але можуть темнішати з віком.
  

Чому виникає пігментація?

• Сонце. Беззаперечний фактор №1. Пігментація — це своєрідний захист шкіри від ультрафіолету.
  
• Гормональні зміни. Вагітність, прийом гормональних препаратів, проблеми зі щитоподібною залозою.
  
• Запалення. Навіть невеличкий прищик чи подряпина можуть залишити після себе пігментну пляму.
  
• Некоректний догляд. Використання кислот, ретинолу, вітаміну C без SPF-захисту.
  

Що робити?

Перший крок — зрозуміти, що саме викликало пігментацію. Тому найкраще — звернутися до дерматолога. Але є універсальні стратегії, які у більшості випадків допоможуть покращити ситуацію:

1. Щоденний SPF — без винятків

SPF — твій головний союзник у боротьбі за рівний тон шкіри. Без нього інші засоби не спрацюють. Жоден засіб для освітлення шкіри не матиме ефекту, якщо ти не блокуєш провокатор №1 — ультрафіолет. Тож пам’ятай про нанесення SPF у необхідній кількості(два пальці). Щодня. Навіть у похмурий день. Навіть узимку.

2. Засоби з освітлювальними компонентами

Якщо тебе турбує пігментація(неважливо якого типу), ці красунчики явно не будуть зайвими у твоїй б’юті-рутині:

• Ніацинамід — зменшує вироблення меланіну, покращує бар’єр шкіри.
  
• Азелаїнова кислота — підходить навіть для чутливої шкіри з PIH.
  
• Койєва кислота — блокує тирозиназу, фермент, який бере участь у синтезі меланіну.
  
• Транексамова кислота — особливо ефективна при мелазмі.
  
• Ретинол — стимулює оновлення клітин, освітлює PIH та сонячні плями.
  

Важливо: не змішуй усі активи одразу. Краще — поступово, під контролем фахівця.

3. Не травмуй шкіру ще більше

Будь-яке тертя, вичавлювання прищів, використання засобів з абразивами або реакція на агресивну косметику можуть спровокувати ще більше утворення пігменту. Тому підхід має бути делікатним.

4. Косметологічні процедури(за показаннями)

Хімічні пілінги, лазер, мезотерапія — дійсно працюють. Але мають показання, протипоказання, сезонні обмеження та ризики. Не всі типи пігментації можна вивести лазером, особливо мелазму. А от підібраний курс догляду в поєднанні з правильною процедурою може дати дуже хороший результат.

---

І головне — час

Пігментація не зникає за два дні. Часто — це місяці регулярного догляду. Але результат точно вартий зусиль.