Cienie pod oczami: co robić?

Cienie pod oczami to problem, który dotyczy wielu osób. Media społecznościowe i reklamy promują idealnie gładką skórę i wypoczęte spojrzenie, więc nic dziwnego, że chcemy się pozbyć tego niechcianego zasinienia. Niestety, cudowne kremy czy płatki pod oczy często nie spełniają obietnic, co bywa frustrujące.

No dobrze, więc jak poradzić sobie z cieniami? I czy da się je całkowicie usunąć?

Jakie są rodzaje cieni pod oczami?

Nie wszystkie cienie wyglądają tak samo, bo ich przyczyny mogą się znacznie różnić. Oto główne typy:

• Niebieskie lub fioletowe – wynikają z genetyki i budowy skóry. Jeśli masz cienką, jasną skórę, naturalne jest, że prześwitują przez nią naczynia krwionośne. Takie cienie mogą pojawiać się od dzieciństwa i nie znikają całkowicie, nawet po długim śnie.
• Brązowe lub żółtawe – spowodowane nadmierną produkcją melaniny, często nasilają się pod wpływem promieniowania UV. Jeśli masz ciemniejszą karnację, możesz być bardziej podatna na ten typ przebarwień.
• Szare lub „zmęczone” – powstają z powodu stresu, braku snu i słabego mikrokrążenia. Jeśli przepływ krwi wokół oczu jest spowolniony, dochodzi do jej zastoju, co nadaje skórze matowy odcień.
• Z opuchlizną – kiedy oprócz przebarwień pojawia się też opuchlizna. Przyczyną może być zmęczenie, nieodpowiednia dieta lub problemy z drenażem limfatycznym.

Skąd biorą się cienie pod oczami?

Powodów jest wiele, a nie wszystkie zależą od stylu życia.

• Genetyka i budowa skóry
  Cienka skóra, jasna karnacja, blisko położone naczynia krwionośne – jeśli to twoja cecha, nie da się jej całkowicie zmienić.
• Hiperpigmentacja
  Jeśli cienie mają brązowy lub żółtawy odcień, przyczyną jest nadmiar melaniny. Słońce dodatkowo nasila ten efekt.
• Słabe krążenie
  Spowolniony przepływ krwi i limfy prowadzi do zastoju i pogłębia cienie.
• Stres i brak snu
  Niewyspanie sprawia, że skóra staje się bledsza, a naczynia bardziej widoczne.
• Alergie
  Jeśli często pocierasz oczy, możesz uszkodzić delikatną skórę i nabawić się przebarwień.
• Proces starzenia
  Z wiekiem skóra traci kolagen, staje się cieńsza, a naczynia bardziej widoczne.

Jak pozbyć się cieni pod oczami?

Jeśli to kwestia genetyki, nie licz na cud. Ale dobra pielęgnacja może sprawić, że skóra będzie wyglądać lepiej.

• Jeśli cienie wynikają z przebarwień, szukaj kosmetyków rozjaśniających.
• Jeśli problemem jest krążenie, pomogą masaż, kofeina i chłodzące płatki pod oczy.

Co naprawdę działa?

Oto składniki, które warto mieć w kosmetykach do pielęgnacji skóry wokół oczu:

• Witamina C – rozjaśnia, wyrównuje koloryt skóry i działa jako antyoksydant.
• Niacynamid – redukuje przebarwienia i wzmacnia skórę.
• Kofeina – poprawia mikrokrążenie i zmniejsza opuchliznę.
• Peptydy – wzmacniają skórę i redukują widoczność naczyń.
• Retinol – stymuluje produkcję kolagenu i ujędrnia skórę.
• Okulary przeciwsłoneczne i SPF – chronią przed przebarwieniami.

Polecane produkty:

Co nie działa?

• Kremy, które „usuwają cienie w jedną noc” – niestety, takie cuda nie istnieją.
• Maseczki, które „likwidują oznaki zmęczenia” – efekt będzie chwilowy, ale nie trwały.
• Domowe sposoby typu ogórek, surowy ziemniak czy torebki herbaty – mogą nieco odświeżyć spojrzenie, ale nie zlikwidują problemu.

O czym warto pamiętać?

1. Nie oczekuj cudów od kosmetyków. Cienie mogą stać się mniej widoczne, ale nie znikną całkowicie.
2. Delikatnie oczyszczaj skórę. Usuń makijaż ostrożnie, aby nie podrażnić okolicy oczu.
3. Zachowaj umiar w pielęgnacji. Zbyt agresywne składniki mogą osłabić barierę ochronną skóry.

Cienie pod oczami to coś zupełnie normalnego – ma je większość ludzi.

Jeśli nie wynikają z problemów zdrowotnych, nie warto się nimi zbytnio przejmować. Najlepsze, co możesz zrobić, to zaakceptować ich obecność i skupić się na pielęgnacji, która poprawi wygląd skóry oraz spowolni pojawianie się nowych zmian.