Retinoidi nella cura della pelle: quale scegliere?

Non solo retinolo! Quali forme di retinoidi esistono e come scegliere quella giusta per te?

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Da anni i retinoidi sono considerati una svolta nella cura della pelle. Inizialmente venivano utilizzati principalmente come potenti ingredienti anti-età o per trattare l’acne grave. Tuttavia, con i progressi nell’industria cosmetica, i retinoidi sono diventati un ingrediente attivo essenziale nelle routine di cura della pelle, soprattutto durante i mesi autunnali e invernali.

I tempi in cui i prodotti con retinolo erano noti per il loro utilizzo scomodo e i numerosi effetti collaterali sono ormai lontani. Le formulazioni attuali includono diverse forme di retinoidi progettate per una migliore tollerabilità. Aggiungi a ciò l’entusiasmo generato dai social media, ed è facile capire perché molte persone acquistano retinoidi per pura curiosità, sperando in “magiche” trasformazioni della pelle.

Siamo fermamente contrari a questo approccio e crediamo che, per ottenere risultati davvero magici, sia fondamentale scegliere i prodotti esclusivamente in base alle esigenze della pelle e non sulla base della pubblicità. Questo vale soprattutto per un ingrediente serio come i retinoidi.

Abbiamo già parlato di cosa sono i retinoidi, quali risultati aspettarsi e se sono adatti a te. Puoi leggere di più su questo argomento nel nostro articolo precedente.

Se hai deciso consapevolmente di includere i retinoidi nella tua routine, diamo un’occhiata alle diverse forme per aiutarti a trovare quella più adatta alla tua pelle.

Cosa sono i retinoidi e come funzionano?

Probabilmente hai sentito il termine “retinolo” usato come termine generico per i retinoidi. Tuttavia, i retinoidi sono una vasta classe di derivati della vitamina A, di cui il retinolo è solo uno.

I retinoidi funzionano convertendosi nella forma attiva, ovvero l’acido retinoico, che agisce direttamente sulle cellule della pelle. Altre forme di retinoidi sono inattive e devono essere convertite in acido retinoico. Meno passaggi di conversione sono necessari, più velocemente agisce il retinoide.

Tuttavia, un’azione più rapida non è sempre un vantaggio. I retinoidi più potenti, come l’acido retinoico puro, possono irritare la pelle e persino causare dermatite da retinoidi se non utilizzati correttamente. Per questo è importante trovare un equilibrio tra efficacia e comfort.

Tipi popolari di retinoidi

1. Retinil Palmitato (Retinyl Palmitate) Questa è la forma più delicata di vitamina A, che agisce solo sulla superficie della pelle. Sebbene non offra risultati impressionanti, funge da antiossidante delicato e può essere utilizzata anche durante il giorno.

  • Benefici: Illumina leggermente il tono della pelle e ne migliora la texture.
  • Adatta a: Principianti e persone con pelle sensibile.

2. Retinolo (Retinol) Un classico tra i retinoidi, il retinolo agisce più in profondità favorendo il rinnovamento cutaneo, riducendo le imperfezioni, illuminando le macchie e levigando le rughe. Tuttavia, può essere aggressivo e spesso viene formulato in capsule moderne per ridurre le irritazioni.

  • Benefici: Stimola il rinnovamento cellulare, combatte le cicatrici da acne e minimizza le rughe.
  • Adatta a: Pelle con tendenza acneica, macchie pigmentarie o primi segni di invecchiamento.

3. Retinaldeide (Retinal) Più stabile del retinolo, la retinaldeide agisce più rapidamente ed è leggermente più delicata. Ha anche proprietà antibatteriche, il che la rende ideale per la pelle soggetta ad acne.

  • Benefici: Riduce l’acne, illumina le cicatrici e uniforma la texture della pelle.
  • Adatta a: Pelle grassa o mista con tendenza alle imperfezioni.

Retinoidi su prescrizione

In alcuni casi, i prodotti senza prescrizione non sono sufficienti. In tali situazioni, un dermatologo potrebbe prescrivere retinoidi più potenti, come l’adapalene o l’acido tretinoico.

Adapalene Un retinoide sintetico, stabile e relativamente delicato, che tratta efficacemente l’acne senza le gravi irritazioni tipiche di altre forme.

  • Benefici: Riduce i punti neri, previene nuove imperfezioni e calma i rossori.
  • Adatta a: Pelle con tendenza acneica o per chi cerca risultati efficaci con minima irritazione.

Acido Tretinoico (Tretinoin) La forma attiva della vitamina A, che agisce direttamente sulle cellule della pelle. Sebbene sia efficace contro l’acne grave, le macchie pigmentarie e le rughe profonde, può essere molto irritante ed è disponibile solo su prescrizione medica.

  • Benefici: Combatte problemi seri come l’acne, le rughe profonde e l’iperpigmentazione.
  • Adatta a: Problemi cutanei gravi, secondo prescrizione medica.

Retinoidi di nuova generazione

Per chi cerca un equilibrio tra efficacia e comfort, le nuove forme di retinoidi offrono opzioni promettenti.

Retinil Retinoato (Retinyl Retinoate) Una combinazione rivoluzionaria di retinolo e acido retinoico in una sola molecola. Una volta applicata, si divide in due parti attive: una agisce immediatamente e l’altra gradualmente. Questo garantisce risultati efficaci con irritazioni minime.

  • Benefici: Aumenta l’elasticità della pelle, stimola la produzione di collagene, riduce le rughe e illumina le macchie.
  • Adatta a: Pelle matura o sensibile che cerca soluzioni anti-età efficaci ma delicate.

Idrossipinacolone Retinoato (HPR) Un retinoide innovativo che agisce direttamente senza bisogno di essere convertito in acido retinoico. Offre risultati prevedibili con un rischio minimo di irritazione.

  • Benefici: Riduce le infiammazioni, pulisce i pori, uniforma la pelle e diminuisce le rughe sottili.
  • Adatta a: Persone preoccupate per le irritazioni ma che vogliono beneficiare dei retinoidi, inclusa la pelle sensibile e soggetta ad acne.

Come iniziare con i retinoidi?

  • Inizia lentamente: Introduci i retinoidi nella tua routine serale 1-2 volte a settimana e monitora la reazione della pelle. Aumenta gradualmente la frequenza se non compaiono irritazioni.
  • Concentrati sul recupero: I retinoidi possono indebolire la barriera protettiva della pelle, quindi includi prodotti riparatori nella tua routine.
  • Non dimenticare la protezione solare: I retinoidi aumentano la sensibilità al sole, rendendo essenziale l’uso di SPF, anche nelle giornate nuvolose.

I retinoidi non sono una bacchetta magica, ma uno strumento potente che richiede un utilizzo consapevole. Non esiste un retinoide “migliore” o “peggiore” – la loro efficacia dipende dalla formula, concentrazione, texture e, soprattutto, dalle tue esigenze e preferenze personali.

Ricorda: è fondamentale ascoltare e comprendere la tua pelle, scegliendo prodotti che siano davvero confortevoli per te, piuttosto che quelli semplicemente popolari sui social media.