Acidi nella skincare: miti da sfatare e verità da conoscere

È sicuro usare gli acidi in primavera? Scopriamo insieme i falsi miti più comuni sul trattamento acido della pelle!

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Gli acidi sono tra gli strumenti più semplici (ed efficaci!) per ottenere una pelle luminosa: aiutano a rinnovare delicatamente la pelle, liberano i pori, riducono le imperfezioni e restituiscono luminosità al viso. Eppure, attorno a loro girano ancora tanti dubbi, paure e “regole non scritte” che spingono molte persone a rinunciare a prodotti davvero performanti.

Vediamo insieme cosa è vero e cosa invece è solo un altro mito beauty.

Mito 1: Gli acidi non si possono usare in primavera e in estate

Verità: Si possono usare — con criterio.

È vero che gli acidi (soprattutto gli AHA come l’acido glicolico o mandelico) aumentano la fotosensibilità della pelle. Ma questo non significa che devi mettere in pausa il tuo siero preferito per sei mesi.

L’importante è usare quotidianamente una buona protezione solare, in quantità adeguata, ricordandosi di riapplicarla se necessario. Evita l’uso di acidi nella skincare mattutina se sai che passerai molto tempo al sole.

Trucchetto: Se vuoi continuare a usare acidi nei mesi caldi ma hai qualche timore, punta su acidi più delicati come l’acido lattico o i poliidrossiacidi (PHA): sono più gentili con la pelle, meno fotosensibilizzanti ma comunque efficaci.

Mito 2: Gli acidi assottigliano la pelle e danneggiano la barriera cutanea

Verità: Possono farlo solo se usati in modo scorretto e senza supporto idratante.

L’idea che gli acidi “corrodano” la pelle è esagerata. In realtà, eliminano solo le cellule morte in superficie, stimolando il naturale rinnovamento cutaneo. Se combinati con ingredienti idratanti e riparatori (come ceramidi o squalano), gli acidi possono rendere la pelle più sana e ridurre le impurità.

Consiglio: Associa sempre gli acidi a una skincare idratante e non mischiarli con altri attivi forti come il retinolo o la vitamina C nella stessa routine.

Mito 3: Gli acidi sono solo per pelli grasse o acneiche

Verità: Gli acidi vanno bene per tutti i tipi di pelle — basta scegliere quello giusto.

Ogni pelle ha le sue esigenze, e per ogni esigenza esiste un acido adatto.
Ecco qualche esempio:

  • Pelle secca: l’acido lattico è ideale, esfolia e idrata.
  • Pelle sensibile: i PHA sono delicati ma efficaci.
  • Pelle grassa o a tendenza acneica: l’acido salicilico (BHA) è un must.
  • Pelle con acne o rosacea: l’acido azelaico aiuta a lenire e purificare.
  • Pelle matura o con macchie: prova l’acido glicolico per un effetto illuminante.

Gli acidi non servono solo per combattere i brufoli — aiutano anche contro il colorito spento, la disidratazione, le discromie e i segni dell’età.

Mito 4: Se la pelle si desquama, il prodotto sta funzionando

Verità: La desquamazione è un segnale di allarme, non un successo.

Molti pensano che una forte esfoliazione sia sinonimo di efficacia. In realtà, una pelle sana si rinnova senza dolore.

Se avverti bruciore, pizzicore, rossore e poi desquamazione, non significa che il prodotto stia funzionando — è il segnale che la pelle è troppo stressata. Probabilmente hai usato un acido troppo aggressivo o con una frequenza eccessiva.

Cosa fare: Sospendi temporaneamente l’uso degli acidi e concentrati sulla riparazione della barriera cutanea. Quando la pelle torna alla normalità, puoi reintrodurre gli acidi iniziando con basse concentrazioni e limitandone l’uso a 1–3 volte a settimana.

Mito 5: Gli acidi non si possono combinare con altri attivi

Verità: Si possono usare — ma in routine separate.

Non combinare AHA o BHA con retinolo o vitamina C nella stessa routine, perché rischi irritazioni e danni alla barriera cutanea. Ma nulla vieta di usarli in momenti diversi della giornata o in giorni alterni.

Come fare?

  • Usa la vitamina C al mattino e gli acidi alla sera.
  • Oppure alterna le giornate.
    Con il retinolo, meglio ancora evitarne l’uso lo stesso giorno degli acidi.

Esempio di routine:

  • Mattina: detersione → tonico → vitamina C → idratazione → SPF
  • Sera: detersione → tonico/siero con acido → idratazione

Gli acidi possono essere tuoi alleati — se li usi con consapevolezza

Gli acidi non fanno paura, se sai cosa stai applicando e perché.

Punti chiave da ricordare:

  • Scegli i prodotti in base alle reali esigenze della tua pelle, non alle tendenze social.
  • Inizia sempre da basse concentrazioni e aumenta gradualmente.
  • Mai dimenticare la protezione solare e l’idratazione.

Solo così la tua pelle ti ringrazierà con freschezza, luminosità e un tono uniforme.