Waarom ontstaan er meer puistjes in de lente – en wat kun je eraan doen?

Hoe voorkom je onzuiverheden in het voorjaar?
In de lente lijkt alles tot leven te komen — het weer wordt zachter, je humeur wordt beter en je huid… zou ook moeten stralen. Toch merken veel mensen juist het tegenovergestelde: een gevoelige huid, puistjes en een doffe uitstraling. Wat is de oorzaak — en hoe kun je dit voorkomen? We leggen het uit!
Wat gebeurt er met je huid in het voorjaar?
De overgang van seizoenen is stressvol voor je huid.
Temperatuurschommelingen, feller zonlicht en hogere luchtvochtigheid beïnvloeden je huidbarrière. En als die al verzwakt is na de winter, kan je huid reageren met droogheid, overgevoeligheid of ontstekingen.
Voor mensen met allergieën wordt het nog lastiger: pollen en bloeiende planten kunnen huidirritatie of ontstekingsreacties veroorzaken.
Als je wilt dat je huid echt van de lente geniet, dan heeft ze wat extra aandacht nodig.
Zo pas je je skincare aan in de lente
De lente is het perfecte moment om je routine te herzien en je huidverzorging aan te passen aan het nieuwe seizoen.
1. Zachte reiniging
Zelfs als je merkt dat je huid vetter wordt of meer glimt, is het geen goed idee om agressieve reinigers te gebruiken. Kies liever voor zachte gels of foams met aminozuren, prebiotica of enzymen die het microbioom van je huid in balans houden.
Gebruik 1–2 keer per week een enzymatische peeling om je huid zacht te exfoliëren zonder beschadiging.
Aanraders:
- COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
- Torriden Dive-In Cleansing Foam
- Round Lab Gentle Cleansing Gel
2. Huidbarrière herstellen
Na de winter heeft je huid behoefte aan herstel. Hydraterende formules met hyaluronzuur, betaïne, panthenol, niacinamide of ceramiden zijn dan ideaal.
Laat zware, volle crèmes achterwege en kies voor lichte emulsies of gelcrèmes met voedende ingrediënten.
Favorieten:
- Ma:nyo Panthetoin Cream
- SKIN1004 Centella Moisturizing Cream
- Numbuzin No.2 Ceramide + Centella Restorative Cream
3. Antioxidanten + dagelijkse SPF
UV-straling neemt in het voorjaar flink toe — ook op bewolkte dagen.
✔ Gebruik elke ochtend een SPF
✔ Voeg antioxidanten toe aan je routine, zoals vitamine C, ferulinezuur of groene thee-extract.
Zo voorkom je pigmentvlekken én bescherm je je huid tegen stress van buitenaf.
Aanbevolen producten:
- SKIN1004 Moisturizing Sunscreen
- Beauty of Joseon Probiotic SPF
- PURITO Wonder Releaf Centella SPF50+ PA++++
4. Lokale verzorging bij onzuiverheden
Krijg je af en toe een puistje? Dan hoef je je hele routine niet om te gooien. Voeg gewoon een lokaal product toe met salicylzuur, azelaïnezuur of zink — die werken gericht zonder de rest van je huid uit te drogen.
Skincare is niet het enige dat telt
Slaap, voeding, hydratatie en stress zijn minstens zo belangrijk. De lente is een periode van aanpassing voor je hele lichaam. Vitaminetekort, een veranderd dagritme of allergieën kunnen allemaal invloed hebben op je huid.
Kortom: denk aan balans — van binnen én van buiten.
Leave a Comment