Νομίζεις ότι η περιποίηση σημαίνει δεκάδες βαζάκια; Ήρθε η ώρα να την απλοποιήσουμε.

Απλή ρουτίνα περιποίησης για άνδρες: φροντίδα χωρίς περιττά βήματα
Οι περισσότεροι άνδρες δεν θέλουν να ασχολούνται με περίπλοκες ρουτίνες περιποίησης — και αυτό είναι απόλυτα κατανοητό. Ωστόσο, ακόμα και τα βασικά βήματα μπορούν να βελτιώσουν αισθητά την κατάσταση του δέρματος: να μειώσουν τους ερεθισμούς μετά το ξύρισμα, να καταπολεμήσουν την ξηρότητα ή τη λιπαρότητα και να χαρίσουν ένα πιο φρέσκο πρόσωπο.
Αν θέλεις να νιώθει καλύτερα η επιδερμίδα σου αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις — δες αυτά τα τρία βασικά βήματα που πραγματικά λειτουργούν.
1. Καθαρισμός — πρωί και βράδυ
Γιατί είναι σημαντικός: Απομακρύνει τον ιδρώτα, τη λιπαρότητα, τη σκόνη και τα υπολείμματα από προϊόντα ξυρίσματος. Χωρίς καλό καθαρισμό, ακόμα και η καλύτερη κρέμα δεν μπορεί να κάνει θαύματα.
Τι να χρησιμοποιήσεις:
- Τζελ ή αφρό καθαρισμού χωρίς αλκοόλ
- Αν έχεις γένια — ακόμα πιο σημαντικός ο καθαρισμός, γιατί και το δέρμα κάτω από τα γένια χρειάζεται φροντίδα
Πότε: - Πρωί — μόλις ξυπνήσεις
- Βράδυ — πριν κοιμηθείς
Προτάσεις προϊόντων:
- COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser
- Coxir Greentea pH Clear Cleanser
- Round Lab Mugwort Calming Cleanser
2. Ενυδάτωση — καθημερινά
Γιατί είναι σημαντική: Μειώνει την ξηρότητα, καταπραΰνει μετά το ξύρισμα, αποτρέπει το ξεφλούδισμα και την αίσθηση τραβήγματος. Επιπλέον, βοηθά στην πρόληψη των πρώτων ρυτίδων.
Τι να χρησιμοποιήσεις:
- Ένα ελαφρύ τόνερ ή σέρουμ ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας
- Κρέμα ή γαλάκτωμα που απορροφάται γρήγορα και δεν κολλάει
- Συστατικά όπως αλόη, υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη ή νιασιναμίδη
Αν νιώθεις το δέρμα σου να τραβάει μετά τον καθαρισμό — είναι ξεκάθαρο σημάδι ότι χρειάζεσαι ενυδάτωση.
Προτάσεις προϊόντων:
- ISNTREE Mugwort Calming Ampoule
- ISNTREE Hyaluronic Acid Moist Cream
- ANUA Peach 77% Niacin Conditioning Milk
3. Αντηλιακή προστασία — για πρόληψη γήρανσης και κηλίδων
Γιατί είναι σημαντική: Ο ήλιος είναι ο νούμερο ένα λόγος για ρυτίδες, χαλάρωση, ξηρότητα και θαμπή όψη.
Γι’ αυτό η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητο βήμα κάθε πρωί, ανεξαρτήτως εποχής ή καιρού.
Σε ενοχλεί η αίσθηση “κάτι υπάρχει στο πρόσωπό σου”; Κανένα πρόβλημα! Πλέον υπάρχουν αντηλιακά σε πολλές μορφές και υφές: κρέμες, στικ, τζελ ή σπρέι. Σίγουρα θα βρεις αυτό που ταιριάζει στο δικό σου δέρμα.
Προτάσεις προϊόντων:
- COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++
- SKIN1004 Moisturizing Sunscreen
- Abib Sedum Hyaluron Sunscreen SPF50+/PA++++
Bonus: Αν ξυρίζεσαι τακτικά
- Πριν το ξύρισμα: καθαρισμός με χλιαρό νερό
- Μετά το ξύρισμα: προϊόν χωρίς αλκοόλ, με πανθενόλη ή αλλαντοΐνη
- Μην ξυρίζεσαι ποτέ σε ξηρό δέρμα — προκαλεί ερεθισμούς
Έχεις πολύ ευαίσθητο δέρμα; Δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις ηλεκτρική ξυριστική μηχανή.
Καθαρισμός + Ενυδάτωση + SPF — τρία απλά βήματα που ταιριάζουν σε κάθε τύπο δέρματος.
Χωρίς υπερβολές. Χωρίς δυσκολίες. Με ουσιαστικό αποτέλεσμα: φρεσκάδα, άνεση, λιγότεροι ερεθισμοί και καλύτερη αίσθηση.
Γιατί το να φροντίζεις τον εαυτό σου… είναι απλώς ωραίο.
Leave a Comment