Hoe kies je een basiscrème voor de winter?

Wat maakt een crème ideaal voor de koude maanden? Bestaat er eigenlijk wel zoiets als de perfecte wintercrème? In dit artikel beantwoorden we al je vragen over crèmes!

Nombre de vues de la publication : 11

Er zijn veel meningen over welke crème je moet gebruiken in de winter. Sommigen zweren bij hydraterende crèmes, anderen vinden dat een crème vooral voedend moet zijn, en dan is er nog de theorie dat hydraterende crèmes in de winter juist schadelijk kunnen zijn. Of misschien heb je gehoord dat je ’s ochtends een hydraterende crème moet gebruiken en ’s avonds een herstellende. Maar wat is nou de waarheid? Laten we het samen uitzoeken!

Hydratatie, herstel of voeding — wat is het verschil?

Vroeger werden crèmes eenvoudigweg ingedeeld in hydraterende, herstellende of voedende crèmes, en daarnaast in dag- en nachtcrèmes. Tegenwoordig is de cosmetica-industrie sterk ontwikkeld, met talloze producten voor allerlei huidbehoeften. Maar deze traditionele indeling is niet altijd even zinvol.

Hydratatie betekent het behouden van het optimale vochtgehalte in de huid. Dit wordt bereikt door humectanten, zoals hyaluronzuur, glycerine en aloë-extract. Deze ingrediënten trekken vocht aan en voorkomen dat het verdampt.
Herstel draait om het versterken van de huidbarrière en het regenereren van beschadigde delen. Ingrediënten zoals ceramiden, vetzuren, squalaan en plantaardige oliën spelen hierin een belangrijke rol.
Voeding is eigenlijk een marketingterm. De huid “voedt” zich niet echt, maar crèmes met een rijke textuur worden vaak voedend genoemd. Deze bevatten meestal veel emolliënten, die vooral herstellend werken.

Dag- en nachtcrèmes: is dat onderscheid nuttig?

Het onderscheid tussen dag- en nachtcrèmes is vooral marketing. In de praktijk verschillen deze producten vaak alleen in textuur: dagcrèmes zijn lichter en trekken snel in, terwijl nachtcrèmes wat rijker zijn. Dit verschil in textuur heeft echter weinig invloed op hun algemene effectiviteit, waardoor een basiscrème zonder actieve ingrediënten gerust 24/7 gebruikt kan worden.

Wel zijn er producten die specifiek voor dag of nacht bedoeld zijn, vanwege hun ingrediënten. Retinol en zuren werken bijvoorbeeld beter ’s nachts, omdat ze de huid gevoelig kunnen maken voor zonlicht. Vitamine C en SPF zijn juist ideaal voor overdag, omdat vitamine C de huid beschermt tegen vrije radicalen en SPF voorkomt dat de huid door de zon beschadigd raakt. Maar dit geldt niet voor basiscrèmes.

Wat moet een basiscrème doen?

Een goede basiscrème heeft een paar essentiële functies, ongeacht het seizoen:

De huid hydrateren.
De huidbarrière herstellen.
De huidbarrière versterken.

Een basiscrème werkt altijd in combinatie met andere producten. Voor diepe hydratatie zijn bijvoorbeeld toners, serums of emulsies nodig. Deze brengen vocht in de huid, terwijl een crème helpt om dat vocht vast te houden.

Heeft het zin om elke seizoen een nieuwe crème te kopen?

Luister altijd naar je huid. Als je huid tevreden is met je huidige crème, hoef je niet per se een nieuwe te kopen, ook niet als een populaire blogger dat zegt. Maar in de winter kan je huid wel extra bescherming en herstel nodig hebben. Als je merkt dat je huid droger wordt, schilfert of geïrriteerd raakt door de kou, is het tijd om je routine te herzien.

Hoe kies je een wintercrème?

Kies een textuur die je fijn vindt. Het idee dat een wintercrème zwaar en dik moet zijn, is achterhaald. Er zijn tegenwoordig voldoende producten met een comfortabele textuur die toch goed beschermen.
Let op de ingrediënten. Een goede wintercrème bevat humectanten (zoals hyaluronzuur, glycerine, panthenol), emolliënten (zoals ceramiden, vetzuren, plantaardige oliën, squalaan) en, indien nodig, occlusieve ingrediënten (zoals was, paraffine of lanoline) voor extra droge of kwetsbare huid.