Ретиноїди в догляді: які вибрати?

Не ретинолом єдиним. Які існують форми ретиноїдів та як обрати свою?

Перегляди публікації: 73

Ретиноїди вже багато років вважаються рятівною паличкою у світі догляду за шкірою. Однак якщо раніше їх використовували зазвичай як потужний антиейдж-компонент та для боротьби з активною формою акне, то зараз, в час стрімкого розвитку б’юті-індустрії ретиноїди все частіше обирають на роль основних активів для догляду за шкірою в осінньо-зимовий період.

І це не дивно, адже раніше засоби з ретинолом були максимально некомфортними у використанні, а побічні ефекти від них лякали. Сьогодні ж, виробники використовують різні форми ретиноїдів та намагаються створювати більш комфортні формули. Додай до цього активну рекламу та рекомендації блогерів у соцмережах і вуаля – засоби з ретиноїдами купують не лише за потребою, а навіть суто з цікавості, очікуючи меджик перевтілення шкіри.

Ми категорично проти такого підходу і переконані, що для того, щоб отримати справді меджик результат, треба підбирати засоби виключно з потреби та запиту шкіри, а не з реклами. Тим паче коли мова йде про такий серйозний актив як ретиноїди.

Ми вже розповідали що таке ретиноїди, якого ефекту від них очікувати та чи потрібні вони саме тобі. Про це ти можеш почитати у цій статті.

Якщо ж вибір ретиноїдів – твоє свідоме і зважене рішення, пропонуємо познайомитися з їхніми формами, щоб зрозуміти яка буде комфортною саме тобі.

Що таке ретиноїди і як вони працюють?

Коли справа стосується ретиноїдів, часто чуємо слово «ретинол», як універсальне визначення. Але це не зовсім так. Ретиноїди – це цілий клас похідних вітаміну А, тоді як ретинол – лише один із його представників.

Усі ретиноїди — це похідні вітаміну А. Однак для шкіри працює лише активна форма – ретиноєва кислота, яка безпосередньо впливає на клітини. Інші форми ретиноїдів є неактивними і спочатку проходять певний шлях перетворення на ретиноєву кислоту.

Чим менше перетворень потрібно ретиноїду, тим швидше він починає діяти. Однак швидкість дії не завжди дорівнює комфорт: сильніші форми, як-от сама ретиноєва кислота, часто сильно подразнюють шкіру та при неправильному застосуванні можуть викликати ретиноєвий дерматит. Тому важливо вибрати той варіант, який підійде саме тобі.

Найпопулярніші види ретиноїдів

Ретиніл пальмітат

Ретиніл пальмітат — це найм’якша форма вітаміну А, яка працює на поверхні шкіри. Від нього ти не отримаєш яскраво враженого вау-ефекту як від інших форм ретиноїдів, однак роль м’якого антиоксиданта він виконує непогано. Може використовуватись навіть в денній рутині та не вимагає особливих правил введення в рутину.

  • Що робить: злегка освітлює тон шкіри, покращує її текстуру.
  • Кому підійде: для початку знайомства з ретиноїдами і чутливій шкірі.

Ретинол

Вічна класика. Він працює глибше, допомагаючи шкірі оновлюватися, мінімізує висипання, освітлює пігментацію і розгладжує зморшки. Проте ретинол діє доволі агресивно і може викликати подразнення, тому в сучасних косметичних засобах часто застосовується в інкапсульованій формі для зменшення негативного впливу.

  • Що робить: стимулює оновлення клітин, бореться з постакне, зменшує глибину зморшок.
  • Кому підійде: для шкіри, схильної до акне, пігментації та перших ознак старіння.

Ретиналь (ретинальдегід )

Ця форма є стабільнішою за ретинол, працює швидше та діє трохи м’якше. Окрім надання видимого антиейдж-ефекту, ретиналь також має потужну антибактеріальну дію, що робить його перфектним вибором для шкіри з акне.

  • Що робить: бореться з акне, освітлює постакне, розгладжує мікрорельєф.
  • Кому підійде: жирній та комбінованій шкірі, схильній до висипань.

Рецептурні форми ретиноїдів

Бувають випадки, коли косметичні засоби безсилі і не дають очікуваного результату. Тоді є сенс звернутися до дерматолога, який на основі проведеної діагностики може приписати лікувальні препарати з ретиноїдами. Найпопулярнішими з них є адапален і третиноїн.

Адапален

Адапален — це синтетичний ретиноїд, який вирізняється своєю стабільністю і відносно м’яким впливом на шкіру. Його основна перевага — це ефективність у лікуванні акне без сильного подразнення, характерного для інших форм ретиноїдів. Адапален регулює процеси відлущування, зменшує запалення і очищує пори. Часто використовується в складі аптечних засобів для проблемної шкіри.

  • Що робить: зменшує кількість комедонів, запобігає утворенню нових запалень, знімає почервоніння і покращує текстуру шкіри.
  • Кому підійде: для шкіри, схильної до акне і комедонів, а також для тих, хто хоче уникнути сильного подразнення, але отримати ефективний результат.

Ретиноєва кислота (третиноїн)

Це активна форма вітаміну А, яка діє безпосередньо на клітини шкіри(так-так, саме в неї перетворюються всі інші форми). Третиноїн ефективний у боротьбі з акне, гіперпігментацією та глибокими зморшками, однак діє він агресивно та має високий подразнювальний потенціал. Використовується лише у медичних препаратах, які призначаються лікарем.

  • Що робить: бореться з серйозними проблемами, такими як акне, глибокі зморшки чи гіперпігментація.
  • Кому підійде: тим, кому лікар припише)

Нове покоління ретиноїдів

Для тих, хто шукає баланс між ефективністю та комфортом, створено нові форми ретиноїдів. Вони працюють більш делікатно та при цьому тішать своєю ефективністю.

Ретиніл ретиноат(Retinyl Retinoate)

Це революційне поєднання ретинолу і ретиноєвої кислоти в одній молекулі. Коли ретиніл ретиноат потрапляє на шкіру, він «розбивається» на дві активні частини. Ретиноєва кислота одразу впливає на чутливі рецептори, а ретинол діє поступово, повільно перетворюючись у ретиноєву кислоту.

Цей механізм забезпечує ефективність із мінімальним подразненням, тому ретиніл ретиноат підходить навіть для чутливої шкіри. Крім цього, він здатний стимулювати вироблення колагену в 8 разів сильніше, ніж звичайний ретинол, а отже виконує функцію антиейдж на ура.

Що робить: підвищує еластичність шкіри, стимулює вироблення колагену, зменшує зморшки, освітлює пігментацію.

Кому підійде: для зрілої шкіри, що потребує омолодження, і для тих, хто шукає м’який, але ефективний ретиноїд, навіть при чутливій шкірі.

Гідроксипінаколон ретиноат (HPR)

Це новітній представник ретиноїдів, який змінює правила гри. Гідроксипінаколон ретиноат працює напряму, тобто йому не потрібно перетворюватися на ретиноєву кислоту, як це відбувається з ретинолом чи ретинальдегідом. Він одразу взаємодіє з рецепторами чутливими до ретинолу, забезпечуючи більш прогнозований результат із мінімальним ризиком подразнення.

Поки що досліджень щодо цієї форми ретиноїдів не так багато, але ті, що вже є, показують її ефективність у боротьбі з акне та перших ознаках старіння.

Що робить: бореться із запаленнями, очищує пори, вирівнює текстуру шкіри та зменшує дрібні зморшки.

Кому підійде: тим, хто боїться подразнень, але хоче отримати ефект ретиноїдів, а також для чутливої, схильної до акне шкіри.

Як подружитись з ретиноїдами?

  1. Розпочинай поступово. Додай ретиноїди у вечірню рутину 1–2 рази на тиждень і спостерігай за реакцією шкіри. Якщо все добре, частоту використання можна поступово збільшувати.
  2. Не забувай про відновлення. Ретиноїди можуть руйнувати захисний бар’єр шкіри та викликати дерматит, тому засоби для відновлення – обов’язкові.
  3. Санскрін – мастхев. Усі ретиноїди підвищують чутливість шкіри до сонця, тому SPF – твій обов’язковий супутник навіть в похмуру пору.

Ретиноїди – це не чарівна паличка, а інструмент, який потребує грамотного використання. Різні їхні форми не можна однозначно оцінювати як «кращі» чи «гірші», адже їхня ефективність залежить від формули засобу, концентрації активних речовин, текстури, ну і звісно ж, твоїх індивідуальних потреб, вподобань та бажань.

Пам’ятай: найважливіше, це слухати і чути свою шкіру та підбирати не ті засоби, які є найпопулярнішими у соцмережах, а ті, які будуть комфортними саме тобі.