Come Lavare Correttamente i Capelli

Lavare i capelli può sembrare una routine quotidiana normale. Per la maggior parte di noi, impegnati con le attività quotidiane e le scadenze, è un processo puramente meccanico che non merita di essere considerato. Tuttavia, il modo in cui lavi i capelli influisce notevolmente sulla loro bellezza e sulla salute del cuoio capelluto.

Quindi, qual è il modo giusto? Scopriamolo!

Preparazione al Lavaggio dei Capelli

Sorprendentemente, anche una procedura così abituale come lavare i capelli richiede una preparazione accurata: scegliere i prodotti giusti, sapere come pettinare correttamente i capelli per non danneggiare le ciocche e capire quanto spesso bisogna lavare i capelli.

Scegliere i Principali Aiutanti: Shampoo e Balsamo

Quando scegli lo shampoo, devi concentrarti sul tipo di cuoio capelluto.

• Per il cuoio capelluto grasso, scegli shampoo con ingredienti seboregolatori e antinfiammatori, come menta ed eucalipto. Evita un uso eccessivo di oli, poiché possono provocare untuosità.
• Consigliati: Lador root re-boot activating shampoo cica & tea tree, Daeng Gi Meo Ri shampoo for oily scalp
• Per il cuoio capelluto secco, cerca ingredienti idratanti ed evita i tensioattivi aggressivi.
• Consigliati: YOPE shampoo hydrate for dry skin, La’dor Triplex Natural Shampoo

Maggiori informazioni sulla scelta dello shampoo giusto possono essere trovate qui.

Per quanto riguarda il balsamo, dovrebbe essere scelto in base alla condizione e alle esigenze dei tuoi capelli, e non in base alle etichette come “per capelli grassi”, “per capelli secchi” o “per capelli normali”.

• Se i tuoi capelli necessitano di levigatezza e morbidezza, cerca alcoli grassi, tensioattivi cationici, siliconi, idratanti e oli vegetali nel balsamo.
• Consigliati: Lador Damage Protector Acid Conditioner, YOPE 3-in-1 mask hydrate for dry hair, DAENG GI MEO RI Mise E Scene damage care rinse
• Se desideri addensare i capelli e definire i ricci, cerca proteine ed evita i siliconi.
• Consigliati: EVO derm hair balm moisturization and nutrition, EVO derm restorative hair mask with coconut oil and proteins

Maggiori informazioni sulla scelta del balsamo giusto possono essere trovate in questo articolo.

Quanto Spesso Bisogna Lavare i Capelli?

Spoiler: lava i capelli quando si sporcano. Questo è ovvio ma spesso dimenticato. C’è un mito: “Se lavi i capelli meno frequentemente, col tempo diventeranno meno grassi.”

Ricorda: non puoi insegnare alle ghiandole sebacee a produrre meno sebo in questo modo. All’inizio potrebbe sembrare che il cuoio capelluto diventi meno untuoso, ma questo accade perché la secrezione di sebo viene disturbata, diventando densa e viscosa e ostruendo i pori. Questo porta allo sviluppo di dermatite seborroica.

Pettinare o Non Pettinare?

Per evitare che i capelli si annodino, si consiglia di pettinarli prima del lavaggio. Generalmente, è meglio pettinare i capelli dalle punte alle radici, districando gradualmente e delicatamente i nodi. Se hai capelli lunghi, questo metodo è il meno dannoso.

Per i capelli corti che non tendono ad annodarsi, puoi tranquillamente pettinarli dalle radici alle punte.

I capelli ricci non dovrebbero essere pettinati a secco se non vuoi avere crespo e nodi. Invece, si consiglia di pettinare i capelli ricci durante l’applicazione del balsamo, utilizzando una grande quantità di balsamo/maschera e acqua. In questo modo manterrai la bellezza e l’elasticità dei ricci.

Lavare Correttamente i Capelli: Guida Passo Passo

Come lavare correttamente i capelli per pulire a fondo il cuoio capelluto senza danneggiare la lunghezza? Qual è la temperatura dell’acqua ottimale e come usare correttamente il balsamo? Sorprendentemente, pochi conoscono le risposte a queste domande, ma sono una delle chiavi per avere capelli belli e sani!

Regola la Temperatura dell’Acqua

La temperatura dell’acqua influisce notevolmente sulla condizione dei capelli e del cuoio capelluto. L’acqua troppo calda asciuga i capelli, danneggiandone la struttura, e provoca un’eccessiva produzione di sebo e forfora. D’altra parte, l’acqua fredda rende difficile pulire a fondo il cuoio capelluto, poiché lo shampoo non fa schiuma e non si risciacqua bene.

La temperatura dell’acqua ottimale per lavare i capelli è 36-40°C (poco sopra la temperatura corporea).

Applica lo Shampoo

Prima di applicare lo shampoo, bagna bene i capelli. Non applicare mai lo shampoo direttamente dalla bottiglia sui capelli! È antieconomico e difficile da distribuire uniformemente.

Prima, applica lo shampoo sul palmo della mano, schiuma leggermente e poi applicalo sul cuoio capelluto (non sui capelli). Massaggia il cuoio capelluto con la punta delle dita. Puoi anche usare spazzole in silicone speciali per lavare la testa. Il massaggio leggero migliora la circolazione sanguigna, influenzando positivamente la crescita dei capelli.

Risciacqua lo Shampoo

Dopo aver applicato e distribuito lo shampoo, devi risciacquarlo con abbondante acqua tiepida. Puoi risciacquare lo shampoo inclinandoti indietro o in avanti. Tuttavia, se la pelle della schiena è soggetta all’acne, è meglio risciacquare lo shampoo con la testa inclinata in avanti per evitare irritazioni e prevenire nuove eruzioni cutanee.

Durante il risciacquo, continua a massaggiare il cuoio capelluto. Non strofinare i capelli – si puliranno perfettamente con la schiuma che scorre lungo la lunghezza. Alla fine, l’acqua dovrebbe essere chiara e trasparente.

Applica il Balsamo

Dopo lo shampoo, è necessario bilanciare il pH, chiudere le cuticole dei capelli e rimuovere l’elettricità statica. Per questo servono balsami/maschere/balsami. Applica il prodotto scelto sulla lunghezza dei capelli, evitando le radici, stringendo leggermente le ciocche con le mani per far aderire meglio i principi attivi ai capelli. Lascia agire per 2-5 minuti e risciacqua. Per un condizionamento profondo, puoi lasciare il prodotto sui capelli fino a mezz’ora.

E per quanto riguarda la Cura Aggiuntiva?

Il lavaggio corretto e il condizionamento dei capelli sono la base per capelli sani (oltre allo stile di vita e alla dieta). Anche se usi prodotti professionali costosi, non puoi saltare questi passaggi. Ma se vuoi mantenere la bellezza dei tuoi capelli più a lungo, non dimenticare la cura aggiuntiva.

Maschere e Sieri per la Cura dei Capelli

Le maschere per capelli funzionano come i balsami. La differenza è che le maschere hanno solitamente più principi attivi e una composizione più ricca. Applicale sui capelli puliti, evitando le radici, lasciale agire per 10-30 minuti e risciacqua.

I prodotti senza risciacquo, come sieri, latte o creme, si applicano sui capelli puliti, leggermente asciugati con un asciugamano. Formano una pellicola protettiva sulla superficie dei capelli, proteggendoli dagli effetti negativi dei fattori esterni: sbalzi di temperatura, dispositivi termici, raggi solari e vento. Inoltre, ammorbidiscono e levigano le punte dei capelli, prevenendo le doppie punte.

Asciugare o Non Asciugare i Capelli con il Phon?

Uno degli errori più comuni nella cura dei capelli è evitare il phon, pensando che asciughi i capelli. In realtà, i capelli bagnati sono molto più vulnerabili e si danneggiano facilmente, quindi l’asciugatura naturale non è la migliore opzione. Ricorda: dovresti asciugare i capelli con il phon!

Per rendere questo processo meno dannoso, ecco alcuni consigli:

• Scegli un phon con una potenza di almeno 2000W.
• Non usare mai aria calda, solo tiepida, o meglio ancora fredda.
• Asciuga i capelli nella direzione della loro crescita per non aprire le cuticole.