Consigli di Cura Estiva per una Routine Confortevole

L’estate, il caldo e il sole cocente rappresentano una vera sfida per la tua pelle. Per non complicare ulteriormente la situazione, vale la pena rivedere la tua routine: cosa sarà confortevole per la tua pelle e cosa è meglio mettere da parte per dopo?

Scegli Detergenti Delicati con Acidi

In estate, la pelle tende a diventare più grassa a causa dell’aumento della produzione di sebo. Pertanto, se stai cercando un detergente, presta attenzione ai gel e alle schiume delicate contenenti acido salicilico, che aiuterà a bilanciare il pH elevato. Questo aiuterà a preservare il microbioma, a ridurre la produzione eccessiva di sebo e a prevenire la comparsa di elementi infiammatori e pori ostruiti.

Meno è meglio

In estate, sicuramente non vuoi appesantire la pelle. Spesso, il caldo è così opprimente che potresti sentire il desiderio di non applicare nulla. Tuttavia, non è consigliabile, poiché la pelle ha bisogno di cure in ogni condizione meteorologica.

Per rendere la cura più confortevole, prova a sostituire le texture cremose dense con creme-gel leggere, latti e emulsioni. Scegli sieri idratanti o tonici a base d’acqua. Usa la quantità minima di prodotti: non ha senso stratificare sia il tonico che il siero, la crema e la protezione solare (questo probabilmente non sarà confortevole). È sufficiente scegliere un prodotto acquoso (siero o tonico) e una crema solare che, oltre a fornire protezione solare, svolgerà le funzioni di cura necessarie e manterrà l’umidità nella pelle.

Questo minimo indispensabile aiuterà la tua pelle a rimanere sana, sentirsi a suo agio ed evitare pori ostruiti, la sensazione di pesantezza, untuosità e appiccicosità.

L’idratazione è un must

In estate, a causa della sudorazione eccessiva e della produzione di sebo, potrebbe sembrare che la pelle non abbia bisogno di idratazione. Tuttavia, in realtà, a causa del sole e del caldo, perde umidità, diventando secca e opaca. Pertanto, l’idratazione è essenziale. Scegli sieri o tonici acquosi e chiudili con una crema leggera la sera e una crema solare al mattino.

La Crema Solare è il tuo Migliore Amico

I raggi solari hanno un effetto molto dannoso sulla pelle, quindi la crema solare è il tuo alleato principale tutto l’anno, specialmente in estate. Scegli prodotti con SPF 50 e applicali nella quantità di due dita (mezzo cucchiaino) su ogni zona esposta. Se usi una crema solare con filtri fisici, ricorda di riapplicarla ogni due ore o dopo il contatto con l’acqua. Non sostituire la crema solare con un fondotinta con SPF, poiché è impossibile applicarlo in quantità sufficiente.

Inoltre, cerca di evitare di rimanere sotto il sole cocente, indossa abiti protettivi e cappelli. Questo semplice passo aiuterà a preservare la salute, la giovinezza e la bellezza della tua pelle più a lungo.

Esfoliazione: Sì o No?

L’esfoliazione aiuta a mantenere la pelle liscia e luminosa, previene i pori ostruiti e la comparsa di elementi infiammatori, ma in estate devi essere cauta. Scegli prodotti delicati per l’esfoliazione, come polveri enzimatiche, gel peeling, peeling leggeri o pad. Usali solo nella routine serale, e al mattino assicurati di applicare la crema solare. Ricorda che un’eccessiva esfoliazione può aumentare la fotosensibilità della pelle.

Si può Usare il Retinolo?

Il retinolo è un potente ingrediente per la cura della pelle con acne e segni dell’età, ma devi essere cauta con esso. Se sei una principiante e vuoi introdurre il retinolo nella tua routine, è meglio non farlo in estate, ma aspettare una stagione più fresca e meno soleggiata.

Tuttavia, se il retinolo fa parte della tua routine da tempo e sai come usarlo correttamente, puoi continuare a usarlo tranquillamente. Ricorda di utilizzare questo attivo solo di notte, e al mattino non dimenticare di applicare una crema solare in quantità sufficiente seguendo la regola delle due dita.

Scegli Cosmetici di Qualità

Non aver paura di usare cosmetici in estate, ma scegli prodotti confortevoli che non ostruiscono i pori e non causano irritazioni. Puoi scegliere un fondotinta con SPF, ma ricordiamo che non può sostituire la crema solare.

E naturalmente, ricorda che la sera sia il trucco che la crema solare devono essere rimossi con un prodotto struccante: olio idrofilo, balsamo o acqua micellare.